相處最久的自己，原來才是最陌生的 1502

 

很多人走了很久，才發現，

相處最久的自己，原來才是最陌生的。

　

有多久沒有好好的認識自己了？

有多久沒有好好看看自己了？

有多久沒有好好的認真與自己的內心對話了？

有多久已經完全遺忘了自己的內心也是需要被安撫的？

　

每一次與朋友相處

每一次愛上一個人

或者與家人相聚

是不是很常忘了自己的需求，先去滿足其他的人需求呢？

　

很多時候

我們可能會感到很無力

也覺得自己的心很累

那是因為我們忘了跟自己的內心說說話，好好的沈澱

最適合認識自己的時間有兩個

第一運動

第二冥想

也許你也有更適合自己的獨特方法，可以好好認識自己

　

你有多久沒有在乎自己的感受了?

不妨最近找個時間

讓自己可以好好靜一靜

問問自己的內心到底想要什麼?

然後問問自己現在到底做到什麼程度了？

自己滿意嗎？

如果不滿意，還可以怎樣讓自己更進步更好呢？

自己的內心是否受傷了？

是否還在難過呢？

好好安撫自己吧！

如果想哭，就好好用力地哭

好好用力地讓自己站起來

　

可能會有人說，說的很容易，做起來很難啊！

女巫都辦得到，你們怎麼可能不可以？

你如果不能給自己信心

我們也沒辦法給你更多的信心

告訴自己，你是最有價值的

這次好好的和自己相處吧！

　

當你可以很輕鬆自在地與自己相處，你就會知道那是最舒服的你

最終……你所期望的事情，一定會出現在你的生命裡